Resaca y Jet Lag: como puede ayudarme una buena hidratación y que vitaminas necesito

¿Cómo puedo curar mi resaca o desfase horario?

Si bien los amigos y familiares tienen buenas intenciones, comparten sus curas de emergencia para la resaca y ofrecen analgésicos, usted debe concentrarse en tratar la causa subyacente de su resaca. Necesita reponer nutrientes, líquidos y electrolitos.

Del mismo modo, cuando regresas de un viaje, tu desfase horario o Jet Lag puede aliviarse temporalmente con analgésicos y siestas rápidas, pero para volver a la normalidad es necesario reponer líquidos y vitaminas. Por ejemplo, la vitamina B5 y la vitamina B12 ayudan a regular la producción de melatonina, lo que favorece el sueño.

Aunque es posible beber agua mineral y suplementos de refrescos, si su ajetreado estilo de vida significa que necesita resultados rápidos, la mejor solución es una infusión intravenosa específica para la resaca o una infusión intravenosa para el desfase horario o Jet Lag. Una vía intravenosa evita la digestión y garantiza que todos los nutrientes y líquidos necesarios se agreguen directamente al torrente sanguíneo, devolviéndole una salud óptima.

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